自分の転機-1

双極性 II 型障害。

 

１０年前に診断された病気の名前がそれです。

年嵩の人なら「躁鬱病」と言った方が分かりやすいかもしれません。

 

双極性障害 とは、

• ハイテンションになる「躁状態」
• どん底まで落ち込む「鬱状態」

繰り返す病気です。

普通の人も「調子の波」がありますが、双極性障害の場合は

生活に支障を及ぼすくらいその波の差が激しくなります。

（自分の場合は II 型なので、比較的症状は軽いほうでしたが）

 

ちょうど10年前の私は、私生活と仕事の両方で

極端なプレッシャーがかかってました。

（修羅場と言ってもいいかもしれません）

 

それでも忙しさのピークの時期を過ぎ、両方とも何とか

目処をつけて、ほっと一息つける…はずでした。

 

少なくとも、自分はそう思っていたのです。

しかし、体の方に段々とそれまでにない不調が現れ始めました。

 

例えば、

• ごく簡単なこと（例えば顔を洗うとか）にも全身の気力を振りしぼらないとできない
• 仕事から帰ってリビングに座ると深夜までボーっとして夜まで何もできない
• 仕事で、同じような凡ミスを何度も繰り返してしまう（判断力や集中力が極端に落ちていた）

 

今ならはっきり分かります。これは鬱病の症状です。

 

忙しさのピークで躁状態が続いて、その反動がきたのでしょう。

常に精神的に疲れている状態で、休んでも疲れが抜けない状態が

抜けない状態が続きます。

そして、自分ではどうにもならなくて病院の精神科のドアを叩きました。

 

この話題、次に続きます。