世の中同じことを考える人がいるもんだと、感心した話
＊IT系の3大職業病
前職のIT系の企業の３大職業病（と自分が勝手に決めている）が
以下の３つだと思います。
・肩こり
・目の疲れ
・腰痛
目の疲れについては、以前こんな記事を書きました。
今回は、腰痛対策に思いを馳せていたら、
同じような事を考えている人のWebの記事を見つけたので、
それについて書いてみたいと思います。
＊腰痛にバランスボール
私は腰痛対策として、自宅の椅子にバランスボールを使っています。
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バランスボールを既に15年（多分）。
ボール自体は経年劣化して何度か変えていますが、
ずーっと使い続けています。
軽いぎっくり腰とかはやりましたが、本当に動けなくなるような
腰の痛みはほとんどありません。
相性がよかったのか、ボールの上で正座したりあぐらもできます。
いわゆる、体幹部の筋肉で体を支えられている実感があります。
これを生かして、少林寺拳法の道場にボールを持ち込み、
子供たちの前でさも簡単そうに正座をしてみせてると、
興味をもった子供たちが『自分もやる！』と言うのでやらせてみて
実際は、ボールで七転八倒するのを見るのが趣味です(笑)。
＊職場で導入してみたい
実は、今の職場でもバランスボールを使ってみたくて、
導入を強行したことがありました。
土曜日にこっそり持ち込んで、月曜日知らん顔をして使ってみたのです。
結果から言うと、
一か月で撤去する羽目になりました。
使い始めてからすぐにヘルニアになってボールに座れなくなって
断念せざるを得なくなったためです。
ヘルニアは神経が圧迫されて痛み出る病気です。
ぎっくり腰と違って、ストレスで発症する場合もあります。
基本、痛み止めで誤魔化して自然治癒を待ち、
生活に影響が出るレベルの場合だけ、手術をするそうです。
自分の場合は３カ月ほどで自然に治ったので、
今は普通にボールに座っています。
プラス、上司からも叱られました。
「あり得ない」と。
（確かにそーなんですが）
＊バランスディスク
しかし、それくらいで諦めるようでは転職なんぞできません。
今度は、目立たないようにバランスボールが円盤のようになっていて
椅子のクッションくらいのサイズのバランスディスクを
購入しました。
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これを椅子の下に敷いています。
バランスボールほどには揺れませんが、腰を揺らすには十分です。
「バランス系のツールを導入して
腰痛対策をとる」
という当初の目的はこれで達成されました。
＊全く同じことを考えていた人がいた
これをやったのは3年ほど前なのですが、
最近以下の記事を見てびっくりしました。
読むとわかりますが、自分とまったく同じ考え方で、
バランスボール → バランスディスクを導入していました。
世の中、同じことを考える人がいるもんだと感心しましたが、
いろいろな制限の中で問題を解決しようとすると、
おのずと解決方法は似通ってくるのかもしれません。
会社でバランス系ツールを使いたいけれど、
「バランスボールはさすがに…」という方は
お試しください。
ではでは。
『無駄遣い』で格好のいい記事を書こうとしたら、変なものが引っ掛かった
＊柳の下のドジョウを狙ってみた
昨日書いた記事が、割といいアクセス数でした。
ネットサーフィンで時間を無駄遣いしちゃう人、多いんですかね？
欲を出したおっさんは、柳の下のドジョウとばかりに
似た話題の記事を書こうと思ったのですが、ネタがありません。
そこで、自分のEvernoteでネタになりそうな記事を探してみました。
キーワードは「無駄遣い」です。
WebClipの機能で、色々なWeb上の記事を保存してますから、
何か良いネタが見つかるはずです。
＊自分でもよくわからない結果に
その結果がこちら。
…なぜ？
いや、確かに自分で保存した記憶はあるのですが、
よりにもよって、何故この記事がひっかかるのか？
もっと謎なのは、上のページ『無駄遣い』というキーワードがないんですよ？
どうして引っ掛かった？
ではでは。
ついさっき気がついた、時間の無駄遣いを止めるたった一つの方法
＊時間の無駄遣い
前の記事で、自分がブログをサボっている間
何をしていたのかを書きました。
ブログを書いていた時間を、まとめサイトのネットサーフィンに
費やして時間を無駄にしてまいました。
ネットサーフィンで、自分がどれくらいの時間を無駄にしたのかというと、
平日で1時間くらい（ほぼ毎日です）。
休日は怖くてカウントできません。
＊麻薬と一緒
一度はまってしまうと、全ての行動にネットサーフィンが優先してしまいます。
ふと気がつくと、パソコンに向かってまとめサイトを見ています。
まとめサイトが怖いのは、似たような記事（つまり興味を引く記事）への
リンクが山のように用意されているため、
その気になれば無限に時間を浪費してしまうところです。
見るのを止めようとしても、記事が気になってそわそわしてしまいます。
これはもう、麻薬と一緒です。
＃最近の研究だと、ネット中毒はアルコール中毒と同等か、それ以上に
＃依存度が高いと言う報告もあるそうです。
もちろん、本当の麻薬と違ってかかるお金はそれほどかかりませんが、
その代わり人生の大切な「時間」を対価にしているわけです。
これはもう、重大な損失ですわ。
＊でもパソコンには向かわざるを得ない
メールも読みますし、SNSも見ますし、このブログも書こうと思うと
パソコンに向かってブラウザを立ちあげざるを得ません。
どれほど意志を強く持とうとも、ブラウザを立ち上げた瞬間から
ネットサーフィンへと誘う悪魔のささやき声が私を誘惑しだします。
そして、5分もすると、まとめサイトをクリックしている自分がいます。
無駄遣いの原因は分かっているのに、それを止められないジレンマに
悩んでいました。
＊5分前にその解答を得た
家に帰ってきて、ふと、答に辿り着きました。
気が付いてしまえば簡単です。
セキュリティソフトの「アクセス禁止サイト」に
まとめサイトを追加すればよいのです。
『時間の無駄遣い』と思うサイトは、
どんどんアクセス禁止サイトのリストに追加していきます。
そういうサイトはアクセスできなくても、大抵の場合は問題ありません。
ついさっき実践してリストに追加したところ、
希望通り、アクセスがブロックされてます。
安心しつつもちょっとガッカリと複雑な心境ですが、
とりあえずは時間の無駄遣いの元を断ち切ることができました。
このブログの更新頻度が落ちなければ、
この解答が正しかったことになります。
願わくば、正解であって欲しいです。
ではでは。
会社でWifiを導入する
＊お手軽になったWifi
会社のパソコンは、Wifi接続とLANケーブルでの接続の
パソコンを明確に分けています。
それぞれメリットとデメリットがありますので、
それらを考慮して導入しないと「労多くて文句ばかり」
な状態になりかねません。
＊社長はノリノリ
「うちももちろんWifiの導入を進めるんだよね？」
と去年、2017年度のIT系の予算見積もり出してくれと
言われた時の社長の弁。
確かに、なるべく現場に近いところで 仕事をさせるために
事務所にあった リーダクラスの人たちの机を
現場に設けた作業テーブルに移動させて います。
この状況ならWifiは推進した方がいいでしょう。
＊Wifiと有線の判断基準
そうは言っても、なんでもかんでも
Wifiにすればいいというものではありません。
メリットとデメリットを十分に見極めなくてはいけません。
[メリット]
・LANケーブルの設置の手間がなくなる
・ノートパソコンなら自由に持ち歩けるようになる
・LAN配線がなくなるので、テーブル周りがすっきりする
[デメリット]
・有線よりは回線のスピードが遅い
・電波が途切れることを考慮しなくてはいけない
・セキュリティに気をつけなくてはいけない
・デスクトップパソコンだと外付けのWifi機器が必要になる
Wifi接続の意味があまりない
ざっとこんなところでしょうか？
＊社内での使い分け（有線ケーブル）
有線ケーブルでつないでいるのは、
デスクトップ機や、ノートだけれどもほどんど自分の席から持ち歩かない
社員のパソコンです。
Wifiのメリットにするメリットが殆どないからです。
あとは、基幹の生産管理システムをつかっている社員。
今のシステムは、ありえないくらいにネットワーク切断に弱いため、
信頼性の高い有線ケーブルにしています。
＊社内での使い分け（Wifi）
有線ケーブルの信頼性よりも、Wifiの利便性を選択しました。
例えば、管理職やリーダー級で、現場や会議室までパソコンを持ち歩く人たちは、
Wifiで接続しています。
こういう人たちは、Wifiのメリットを十二分に受けられます。
後は、有線LANケーブルを設置するのが難しい部署ですね。
１つは、部屋が狭い割に荷物が多いので、
LANケーブルですら「邪魔」と言われてしまった部署です。
Wifiに切り替えてから、机の周りがすっきりして喜ばれました。
もう一つは、工場の端っこのエリアにあるために
LANケーブルを引くのが大変な部署です。
機械などのレイアウトの関係でケーブルを引くのが
素人では難しいため、やむなくWifiにしました。
＊怖いのは障害の発生
Wifiで接続できないと、原因の追及がやっかいです。
例えばパソコンの設定を疑う場合でも、
「ネットワーク設定」なのか「Wifiの設定」なのか
切り分けが必要です。
「受信側」の無線LANアダプターなのかで対処方法が違ってきます。
有線LANに比べると、疑わなくてはならない要素が多いので、
障害が起きた時の解析は大変です。
会社でWifiを自力で導入するときは、それ相応の覚悟が必要になります。
自分はあんまり細かいことを考えずに導入したので、
問題が起きたときの解析に苦労しました。
導入を検討されている方にはご参考まで。
ではでは。
ブログをサボる理由と、再開する理由
＊止めることの簡単さと、再開することの難しさ
実は、1か月以上ブログの更新が滞っていました。
正直、よく再開出来たもんだと自分で驚いています。
ブログの更新が停まった理由はいくつかありました。
１．仕事が立て込んだ
割と良くある理由だと思います。
更新が滞る前後で、割り込みの作業がいくつも入ったために、
精神的な余裕がなくなっていました。
本来なら、そういうときにこそブログを更新して、
壁を突破していれば美談になっていたと思いますが、
自分は残念な話にしかなれませんした。
２．夏バテで体調を崩していた
もともと夏バテしやすい性質で、暑くなり始めたときから
体調を崩しだしていました。
仕事が立て込んだのとWパンチで、ますます余裕が無くなっていました。
ブログを再開できたのは、盆を過ぎて涼しくなって体調が
復活してきたからかもしれません(笑)。
３．ブログの内容に行き詰った
ブログの方向性を深く考えていなかったので、
段々記事のネタに詰まってきた状況でした。
書こうと思うネタ自体はそれなりにあったのですが、
『このブログで書くべき内容なのか？』
と悩んで、結局ブログに載せないという空回りが続いて、
ブログを続けるのが苦痛になりかけていました。
どれが主と言うことはありません。理由の大きさで言えば、
２が一番大きかったでしょうか。
＊やらない言い訳はいくらでもできるし、実際できた
ここ1月で何度か『再開しよう』とは思ったのですが、
『体調が悪いから』
『ネタが溜まっていないから』
『イベントの後で疲れているから』
と、自分に都合のいい言い訳がいくらでも出てきました。
（今考えると自分で感心するくらいくだらない言い訳でしたが）
自己啓発本では
『やるべきことが出来ない時の「言い訳」は、
実はやらないための「口実」にしか過ぎない』
ということが書かれていますが、それを地で行った感じでした。
＊それでも再開した理由
人によっては不思議な理由だと思われるかもしれませんが、
一言で言えば「怖くなった」からです。
何が怖くなったかと言うと、次の２つです。
１．経済的な恐怖
ブログを始めた理由の１つに、ブログでの収入がありました。
さすがにブログで食っていくことは考えていませんでしたが、
ほんの少しでも収入があれば、生活が楽になるのではないかと
期待していました。
ところが、この1月で収入の減少と支出の増加が決定的となり、
ブログでの収入が「期待」から「必要」に変化しました。
つまり、ブログで収入を得ないと生活の破綻する可能性も
出てきたわけです。
（長期的な話にはなりますが）
２．自分が堕落していく恐怖
ブログを書かないでこの1月何をしていたかと言うと、
あれって、怖いですね。
読んでると、平気で１～２時間、時間が飛びます。
休日など、丸1日読みふけっていたことがあります。
根が真面目なんでしょうか、それとも貧乏性なんでしょうか、
そういう休日を過ごすと
『もっと、何か有意義で満足感のある休日を過ごせたんじゃないか？』
と激しい後悔に襲われます。
＊戦略を練り直す
自分は1度ブログを中断しました。
それは、中断するに足る理由があったわけではありません。
従って、この中断は「失敗」なのだと思います。
しかし、再開することを決断した自分にとって、
この「失敗」は貴重な経験であり財産です。
この経験を生かすために、今後のブログの戦略を練り直します。
ではでは。
