＊知っているようで、実はよく知らない機能 最近のソフトは多機能化が進んでいます。 ユーザーの希望に答え続けた結果そうなったんでしょうが、 自分が割りとヘビーに使っているExcelでもEvernoteでも 死ぬまでに一回も使わない機能も あるんじゃないかと思…

＊哲学って難しい？ 正直、自分も詳しいわけではありません。 専門書も読んだこともないです。 しかし、双極性障害を患って自分の存在意義を 考え直した時に、色々考えることがありました。 ＊入門書だけれどもおもしろい そんなときにＡｍａｚｏｎで見たの…

＊ふと現れる嫌な記憶 「やらかしてしまったときの記憶」 「世間を知らない頃の自分の生意気な言動」 「布団を被ってしまいたくなる恥ずかしい行動」 思い出すことありませんか？ 自分はよくあります。 余りにもよくあるので、鬱状態の一環かと思ってました…

＊GTDって何？ GTDとは、デビット・アレンが提唱する、作業の管理方法です。 Wikiの内容がよくまとまっていますが、 頭の中にうずまく 「やること」 「やらなきゃいけないこと」 「やりたいこと」 を一度頭の外に出して整理し 「今やること」 だけを抽出して…

＊１日に使える「やる気」の量は決まっている 個人的な意見なのですが、 人間の１日に使える「やる気」の総量は 有限だと思っています。 つまり、心にあるコップ一杯分の「やる気」を １日かけて消費しているのです。 どんな小さなことにでも、 「やる気」は…

＊うまく眠れないとき 誰にでも、たまに何となく眠れない日はあると思います。 仕事が立て込んでいたときに、仕事している夢を 見て寝た気がしないこともありました。 それよりもひどいのが、仕事を失敗する夢を見て 定期的に目が覚めることもありました。 …

＊手順書を作らないと仕事ができない タイトルは同僚から言われた言葉です。 会社で作業をするときに、比較的手の込んだ作業のときは 必ず作業の手順書を作ります。 手順書と言っても、要するに目的を達成するための やることリスト＝ToDoリストなわけですが…

＊転々とする部署 諸々の事情で、去年から色々な部署を転々としています。 とは言っても、自分が無能で放り出されているわけではありません。 （一応、そういう説明を受けているので、そう信じたい） 主に製造現場ですが、人不足や、 病気によるメンバーの欠…

＊仕事スイッチって何？ 朝起きて、 「さあ、仕事に行くぞ」 と気持ちを切り替えることを、自分は 『仕事スイッチを入れる』 と表現しています。 多少体の調子が悪かろうが、『仕事スイッチ』さえ入れば、 普通に会社に行って仕事が出来ます。 逆に言うと、…

＊資格が役に立つのか？ IT系に居たときは、割とホットな話題でした。 不要論の人は 「あいつは、資格は一杯持ってるのに、実務はからっきしだ」 「資格は仕事上の実力を反映しない」 と言います。 必要論の人は 「第三者に実力を保証する保証書代わりだ」 …

＊自己啓発本、読んでます 人によっては笑われそうですが、 自己啓発本を結構読んでます。 自分に自信が持てないと、 人の成功体験にすがってしまいます。 ＊書かれたこと実践してる？ 自己啓発本をGoodパターンの実例集と捉えて 自分でも出来そうなことは、…

＊夜逃げしたことあります ガチで。 ＊なんでそんなことしたの？ 実家が自営業をやっていたのですが、 元々苦しい経営状態だったときに 夏枯れの時期で資金繰りが回らなくなり 潰れました。 当時実家にいた自分は、そのあおりで 一緒に夜逃げです。 ＃とは言…

＊振り返ってみる 年末から2日に1記事のペースで更新を続けて ようやく20記事を越えました。 巷では、ブログの初期目標が 「3カ月連続更新」 とか 「100記事書く」 となっているようですが、まだまだ達成できていません。 しかし、「まだまだ」ではあります…

＊なかなか作業に取り掛かれない 面倒なことを後回しにする癖があります。 億劫な事があると、ついつい 「後で」とか 「明日」とか 「週末に」 でグダグダと先延ばしにしてしまいます。 Everenoteに作ってある「やることリスト」にも 先延ばしている予定が山…

＊允可状って？ 少林寺拳法では段位を認める証書を允可状と言います。 他の武道だと段位証書とかいうみたいですね。 最後に段位をとってから8～9年経ちますが、 最近の允可状は英文も併記されていて、中々カッコイイです。 ＊あんまり大事にしていません 人…

＊自分がマクロを組む理由 こちらの記事でExcelでマクロを作る話をしました。 denbedon.hatenablog.com 双極性障害で自分の落ちてしまった作業能力を 補うためにマクロでツールを作っています。 割とネガティブな動機だったのですが、 実際にマクロを作って…

＊双極性障害の怖いところは？ 前にも書きましたが、双極性障害の怖いのは 躁状態と鬱状態が交互に襲ってくることです。 多分、普通の人でも日々気持ちの 上がり下がりがあると思いますが、 それが生活に影響を及ぼすレベルまで 高低差が激しくなるのが双極…

＊疲れ目との闘い プログラマーの職業病の一つに疲れ目があります。 1日パソコンの画面を睨みつけてプログラムを書くので、 疲れて当たり前です。 その上、Webを見たり勉強の為に本を読んだりと 目の酷使が激しいです。 ＊あちこちに影響 目の疲れは、単に疲…

＊元プログラマー ヘボでしたが、元プログラマーです。 一応20年近くやってましたが、双極性障害とか何やらで 物を作る能力がかなり落ちました。 ＊Excelのマクロ 入社して最初に触ったのがVisualBasicという プログラミング言語だったおかげで、 今でもExce…

＊少林寺拳法の科目表 他の武道はどうなっているのか知りませんが、 少林寺拳法では級や段ごとに習得するべき技や技術を まとめた科目表があります。 何せ、少林寺拳法の技の数は600を越えています。 （もちろん、高段者になるまで習得する技の総数なので、 …

＊欠けているものを補う 以前の記事でも書きましたが、双極性障害を発症してから 記憶力や集中力が格段に落ちてしまいました。 denbedon.hatenablog.com この2つは仕事に直結する基本的な能力です。 なので、その低下は死活問題になります。 そのために、発…

＊中年太り 40代も半ばになると、体の新陳代謝が落ちて太りやすくなります。 お腹が出てきて困っている人も多いのではないでしょうか？ この年になると、肥満はそのまま高血圧などの不健康に 直結しますので、若いころほど暢気には構えていられません。 ＊自…

＊甘いもの、好きです。 昔はモナカをビールのつまみにしていたこともありました。 最近はチューハイに凝っています。 本日頂くのはこれ。 ところで、ブログに貼る写真のサイズってどうやって変更するんですかね？

＊幸せになる方法 昔、少林寺拳法のお師匠様から、 幸せになる方法として 「人の悪口を言わないこと」 と言われました。 「マナーとか品性の問題ではないんだ」 と先生は言います。 「自分が幸せになるために必要な事なんだ」 分かったような分からないよう…

＊双極性障害のやっかなところ どんな病気でもやっかいなところはありますが、 生活に影響するもので考えると、「気分の上がり下がり」です。 ＊似て非なる鬱病 似ている病気の一つに「鬱病」があります。 私も当初は「鬱病」の診断を貰っていました。 大ざ…

＊少林寺拳法やってます 学生時代から少林寺拳法をやっています。 もうかれこれ20年続けています。 少林寺拳法自体は 「女性子供もできる護身術」がコンセプトで、 突き蹴りや投げ技、関節技などがあります。 ＃よく間違えられるのですが、中国のお坊さんチ…

＊整理整頓の下手な自分 昔から整理整頓は苦手でした。 母親も掃除が苦手なので、その影響かもしれません。 部屋を整理しても、その状態が維持できません。 1か月もすると元に戻ってしまいます。 ＊整理整頓に対する世の中の人の考え 世の中には整理整頓の本…

＊ミスと動揺 仕事をしていると失敗することありますね。 私もよくやります。 ミスをするだけならいいのですが、そのミスを発端にして 心が動揺することがあります。 この動揺からの立ち直り方が今日の話題です。 ＊不安定な心 双極性障害のためか、ミスで落…

＊流行りのタブレット 世の中タブレットが大流行で、パソコンを駆逐する勢いです。 実のところ、自分も2台持っています。 普通の人は、ネットサーフィンや動画を見るのに使っているらしいのですが、 自分は目が悪く、そういうのは大きな画面のパソコンで や…

＊転職とIT管理者 今の会社ではIT管理者なるものをやっています。 自分は、とあるIT系企業のへぼプログラマーでした。 双極性障害の発症の経緯は以前に書きましたが、 結局発症から5年で転職しました。 元々、プログラム技術に限界を感じていたのですが、 病…